SÓ PRA QUEM GOSTA OU PRECISA…

A série final do treino de hoje, foi só pra quem gosta ou precisa nadar peito…

Foram 3km (tudo em peito) dessa forma:

4 x 50 cada 1′ Paquedas e Palmar (A1)

2 x 100 cada 1’40 (A1 e A2)

1 x 200 cada 4′ (A2)

2 x 100 cada 1’40 (A1 e A2)

4 x 50 cada 1′ Paquedas e Palmar (A2)

Descansa 2′ e repete + 2 vezes!!!

Mas até que passou rápido… 😉

ABRAÇO!

FISCHER.

About Eduardo Fischer

Eduardo Fischer é catarinense e natural de Joinville. Ex-Atleta Olímpico de natação da seleção brasileira e medalha de bronze no Mundial de Moscou, Fischer defendeu o país em dois Jogos Olímpicos (Sydney/2000 e Atenas/2004), 6 Campeonatos Mundiais e 1 Pan-Americano (Prata e Bronze). Bacharel em Direito e Advogado pela OAB/SC, Eduardo é especialista em Direito Empresarial pela PUC/PR e em Direito Tributário pela LFG/SP. Atualmente aposentado das piscinas, trabalha com Consultoria Tributária em um respeitado escritório de Advocacia (CMMR Advogados).

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