QUEBRADO!!!

Nossa,

Hoje tá difícil…

Eu sei que está chegando ao fim o período de base e progressão de carga, mas esse finalzinho parece que não vence.

Hoje ainda rolou, no final do treino, duas séries de A2:

– 4 x 200 peito com 1′ de intervalo e depois
– 20 x 50 peito c/ 20” de intervalo (desses 20, 16 eram com paraquedas: 4 por 1 quatro vezes)

Nem parece tanto, mas se olhar pra trás e levar em conta o acúmulo de treinos, cansaço e dores, essa série fica bem mais difícil!

Tinha dobra hoje a tarde, mas pedi pra folgar essa dobra hoje, pra poder malhar bem e fechar a semana com 3 treinos anaeróbicos (2 na sexta e 1 no sábado).

Nem com o atendimento do Jean as dores aliviaram… Pra ver como tá ruim mesmo!

Mas pelo menos tamo quase lá: Super-compensação… chega logo…please!

É isso…

UM ABRAÇO!

FISCHER.

About Eduardo Fischer

Eduardo Fischer é catarinense e natural de Joinville. Ex-Atleta Olímpico de natação da seleção brasileira e medalha de bronze no Mundial de Moscou, Fischer defendeu o país em dois Jogos Olímpicos (Sydney/2000 e Atenas/2004), 6 Campeonatos Mundiais e 1 Pan-Americano (Prata e Bronze). Bacharel em Direito e Advogado pela OAB/SC, Eduardo é especialista em Direito Empresarial pela PUC/PR e em Direito Tributário pela LFG/SP. Atualmente aposentado das piscinas, trabalha com Consultoria Tributária em um respeitado escritório de Advocacia (CMMR Advogados).

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